Speciaal voor jou heb ik de hele maand november en december een welkomstactie!
Alleen nu 25% korting op alle coach-trajecten en behandelingen.
Gratis Kennismaking
De telefonische kennismaking duurt ongeveer 30 minuten en samen kijken we of er een klik is en onderzoeken we welk traject voor jou het meest passend is. Pas daarna beslis je of je door mij begeleid wilt worden.
FLOW Traject
Voor vrouwen die voortdurend onder druk staan en die verlangen naar meer rust, energie en balans.
- Wandelsessie in de natuur (75 minuten). We brengen jouw verhaal en hulpvraag in kaart. Wat speelt er nu, wat draag je mee en waar verlang je naar?
- 5 coaching sessies (75 minuten). We praten, vertragen, voelen en werken met lichaamsgerichte oefeningen. Jij bepaalt het tempo.
- Body Drum release. Lees hier meer over.
- Whatsapp ondersteuning tussen de sessies door.
- Op jou afgestemde verdiepende opdrachten en oefeningen voor thuis.
- Kan ook online
Investering normaal € 660 NU VOOR € 495
*Veel werkgevers vergoeden het Coachtraject vanuit een Opleidings- of Vitaliteitsbudget. Informeer op je werk naar de mogelijkheden. Ben je ZZP-er? Dan kunnen de kosten gedekt worden onder persoonlijke ontwikkeling en is de BTW á 21% terug te vorderen.
FLOW Special Traject
Voor jou als je behoefte hebt aan diepgaandere lichaamsgerichte ondersteuning en heling. Dit traject richt zich op diepe regulatie van je zenuwstelsel.
- Wandelsessie in de natuur (75 minuten). We brengen jouw verhaal en hulpvraag in kaart. Wat speelt er nu, wat draag je mee en waar verlang je naar?
- 5 coaching sessies (75 minuten – ook online). We praten, vertragen, voelen en werken met lichaamsgerichte oefeningen. Jij bepaalt het tempo.
- 2 sessies met holistische cupping massage en Body Trauma release. Geschikt voor als je lichamelijke spanningsklachten ervaart zonder duidelijke medische oorzaak en aan verwerking van ingrijpende gebeurtenissen wilt werken.
- Whatsapp ondersteuning tussen de sessies door.
- Op jou afgestemde verdiepende opdrachten en oefeningen voor thuis.
- Kan ook online
Investering normaal € 880 NU VOOR € 660
*Veel werkgevers vergoeden het Coachtraject vanuit een Opleidings- of Vitaliteitsbudget. Informeer op je werk naar de mogelijkheden. Ben je ZZP-er? Dan kunnen de kosten gedekt worden onder persoonlijke ontwikkeling en is de BTW á 21% terug te vorderen.
Flow Single Session
Voor als je geen behoefte hebt aan een langdurig traject, maar direct van je spanningsklachten af wilt.
BRTT®️ (Body Remembers Trauma Therapy) & TRB®️ (Trauma Release Breathwork)
Voor vrouwen die lichamelijke spanningsklachten ervaren zonder duidelijke medische oorzaak en aan verwerking van ingrijpende gebeurtenissen willen werken.
Je kunt met je hoofd begrijpen waar iets vandaan komt, maar je lichaam kan nog steeds reageren vanuit de overlevingsstand. Vooral bij chronische spanning, alertheid, overprikkeling en hardnekkige patronen kan lichaamsgericht werk een waardevolle aanvulling zijn.
BRTT staat voor Body Remembers Trauma Therapy. Dit is een lichaamsgerichte methode waarbij we werken met spanning en stress die zich in het lichaam hebben opgebouwd. Je lichaam krijgt ruimte om spanning te ontladen.
TRB staat voor Trauma Release Breathwork. We werken met een specifieke ademhalingstechniek. Via de adem ontstaat er ruimte om dieper in contact te komen met je lichaam, spanning en emoties.
BRTT en TRB kunnen los van elkaar maar ook gecombineerd worden ingezet. Tijdens de intake kijken we samen wat het beste aansluit bij jou en jouw hulpvraag.
Flow Body Single Session
- Een losse BRTT sessie duurt ongeveer 1,5 – 2 uur.
- We werken lichaamsgericht met opgebouwde spanning en stress. Er is ruimte om te voelen, te vertragen en je lichaam te laten reageren op wat zich aandient.
Investering normaal € 140 NU VOOR € 105
Flow Body & Breath Single Session
- Een uitgebreide sessie duurt ongeveer 2,5 – 3 uur.
- Door lichaamsgericht werk en ademwerk te combineren, ontstaat er ruimte voor een diepere ervaring en meer tijd voor wat zich tijdens de sessie aandient.
Investering normaal € 195 NU VOOR € 146